Une huile essentielle est un liquide aromatique issu de plantes.On l'extrait de certains organes (fleurs, feuilles, écorces, racines, graines,...) de plantes riches en essences odorantes. Se soigner avec les huiles essentielles s’appelle…
La phytothérapie est une médecine alternative qui promet de soigner naturellement avec les plantes. Cette thérapeutique utilise l’ensemble des éléments d’une plante. L’aromathérapie est une discipline proche, mais qui s’appuie…
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Durant toute notre vie, le cerveau est en activité. En fonction de notre état, le type et l’intensité de cette activité varie.
Lorsque nous sommes éveillés, notre cerveau est sans…
Le café est l'une des boissons les plus populaires au monde. Nombreux sont ceux qui ne peuvent se passer de leur tasse de café le matin pour démarrer la journée…
Le sport est reconnu universellement comme une activité aux nombreuses vertus, cardioprotectrice, permettant de réduire les risques de cancer, de dépression, impactant positivement nos neurotransmetteurs, permettant de réduire la masse…
les vitamines et minéraux sont des micronutrients. Nécessaires en quantité relativement faible, il n'en sont pas moins vitaux pour la santé. Les vitamines Les vitamines sont des substances nécessaires à…
L'équilibre acido-basique est une sorte de balance de l'organisme qui permet de réguler son pH afin de maintenir l'homéostasie (qui est l'équilibre local du corps).
L'importance du pH
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